讨论 减肥 健康

关于减肥，答应集美们写的，来了来了。

大学三年级 发布于 2022-07-12 20:18:08 回帖: 36 | 评论: 43 | 查看: -
一直忙忙忙，答应好几个妹子要写一下减肥的经验，到现在才开始写🌝对不起对不起，不是有意鸽的🌝2022.7.13补充了一些细节，想到什么再补充。首先说明，我不专业，以前从事搏击培训行业，半路出家所以也只算个半吊子。对于健身知识并没有系统学习过，一知半解在拿自己做实验尝试各种方式，所以如果有理解不对的地方，欢迎大神指正。下面贴的图1.2是这次开始减脂到一个多月...返回主贴 »
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20楼
大学二年级

BMI是22.5，那我应该是小基数

2022-07-12 23:23:33
: 嗯嗯
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36楼
大学四年级
厉害👍
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收藏收藏，感谢分享
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二级助教
真不错👍学习
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