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自从得了双相情感障碍,我感觉再也不会快乐了。
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发布于
2024-01-20 20:59:21
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38
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确诊至今已五年,每当我觉得我好了的时候,坏情绪就像暴风雨再次把我摧毁。现实生活中无法对亲朋好友倾诉,我害怕被人看见真实的自己,病耻心时常折磨我,怕别人分担我的痛苦更怕被误解。每个月定时看医生,每天按时吃药,可是为什么只有我总是被坏情绪打败?
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24楼
初中三年级
丁子666
不懂,但是我属于脾气暴躁的,从来没因为这个去医院查过自己是不是有问题,主要没这么想过
2024-01-21 02:17:48
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15楼
匿名人士253358
降低对自己的要求,不要怕麻烦别人
14楼
辅导员
saraph
抱抱保证睡眠,生活规律,放松自己,尽量避免给自己太多压力吧,其实每个人都有缺点,每个人都有阴暗面,不必自卑人生就是一程又一程,眼下过不去的坎,多年之后无非是一笑而过,不要困于当下,人活着嘛,最重要的是开心,很多事情真的没有那么重要
18楼
二级助教
norris1210
一定遵医嘱,然后可以多运动运动,跑步跳操做瑜伽都可以
20楼
大学四年级
紫魅狐
听听佛法
22楼
匿名人士283412
40岁 善良 真诚 有同理心,但是感觉自己遇到点事情,像个炮仗 一点就燃 平时蛮开心 想到心烦的事情 随时会炸 随时去死都不怕 要是明天地球毁灭 不会感到一丝不快乐
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