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对自己腿型不满意的坛友请进

初中二年级 发布于 2022-11-16 10:36:13 回帖: 16 | 评论: 24 | 查看: -
我的一点心得，希望帮到大家
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14楼
高中一年级
腿型跟足底也有关系，还有脚踝力量，还有就是看看自己有没有骨盆前倾
2022-11-16 13:47:53
: 光练这一个动作也不太行
: 是的呢，腿的点要说起来我能说到明年，哈哈😆，真的超级多
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12楼
研究实习员
图上幻椅做的不对，塌腰翘臀了，时间长腰肌劳损。
15楼
大学三年级
收藏了
6楼
硕士
去收藏夹里吃灰吧
10楼
研究生二年级
我穿鞋也能并到第一种，是不是不需要练了😅
1楼
百姓
大家都在锻炼，加油，我练天鹅臂
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