匿名人士252172

为什么你们减个肥这么容易呢?

匿名人士252172 发布于 2019-07-11 15:37:21 回帖: 51 | 评论: 50 | 查看: -
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7楼
研究生一年级

没看链接,不过容不容易要看情况。比如有些人只是偶尔吃胖了,比如过年、旅游什么的,恢复正常饮食就会很容易地就瘦了,这种不管胖子、瘦子都一样。
如果体重常态是比较大的,时间越长,体重越大,越不容易。

: 而且吧,减肥成功不是简单地体重到达目标值,而是五年内体重在合理目标值,且没有较大的上下波动。
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