讨论失眠

夜里老是醒，有啥良方吗，坛友们

匿名人士130340 发布于 2025-01-10 08:25:16 回帖: 18 | 评论: 21 | 查看: -

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5楼

大学三年级

前段时间也老是醒，后来发现可能最近阿胶啥的吃多了比较热性停了一段时间就慢慢好了

2025-01-10 08:46:04

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3楼

大学四年级

我之前也是，但是我最近带了个眼罩睡觉，就踏实了很多，小猫跑酷我晚上也不醒。

12楼

二级助教

我们这吃棕头煮鸡，吃了包你一觉到天亮，亲测有效

1楼

匿名人士183163

1/2点肝，3/5点肺。

19楼

匿名人士40280

@悠然紫苏，是你嘴硬哦，还几点到几点某器官经络值班，都在工作好吧，只不过比白天效率低一点，处于休整状态。你说几点到几点值班，把监测数据拿出来，用证据说话，而不是在这饶舌。

9楼

高中三年级

我是白天稍微多睡一小会儿夜里就睡不踏实，所以只要午觉低于半小时就没问题，再加上晚饭后散步五公里，睡得还挺好的