匿名人士130340
讨论 失眠

夜里老是醒，有啥良方吗，坛友们

匿名人士130340 发布于 2025-01-10 08:25:16 回帖: 18 | 评论: 21 | 查看: -
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10楼
博士

我感觉我夜里总翻身，但是翻身醒一几秒又睡着了，不知道算不算夜里容易醒

2025-01-10 09:00:27
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17楼
匿名人士40280
@悠然紫苏，你休息日不工作，脏器就不工作？你不做家务，不吃饭，在躺尸？就是躺着脏器也都在工作，不存在哪个脏器或者经络值班。
15楼
匿名人士40280
@悠然紫苏，你是有多无知？睡眠时心脏和呼吸都较白天平缓，心率比白天低，肾脏工作没有白天那么高效率，否则你不是一个小时起一次夜？所有脏器在休息，不是说停止工作了！不存在几点到几点一个脏器值班。
12楼
二级助教
我们这吃棕头煮鸡，吃了包你一觉到天亮，亲测有效
7楼
高中一年级
你白天户外时间有多少，我室内待久了睡不好，但是户外待几个小时，碰着床就睡着。
19楼
匿名人士40280
@悠然紫苏，是你嘴硬哦，还几点到几点某器官经络值班，都在工作好吧，只不过比白天效率低一点，处于休整状态。你说几点到几点值班，把监测数据拿出来，用证据说话，而不是在这饶舌。