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有姐妹做平板支撑的么。
研究生一年级
杨州90
发布于
2016-08-25 10:49:43
回帖:
26
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评论:
14
|
查看:
-
我昨晚做了四组,每组一分半钟。累瘫了。但是我看plank社区里,人晒的图,都是30分钟往上。瞬间觉得自己好low。
等14人 赞同
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查看17楼回帖
17楼
初中三年级
仙意心之逸品原创设计
没做过,估计10秒就坚持不了了
2016-08-25 11:59:19
我来评论一下
更多回帖
18楼
大学一年级
gogo666
1分钟
6楼
大学二年级
sanyatou33
我只能做两组,每组一分钟
20楼
研究实习员
ethel
一般4分钟左右吧,偶尔一次能到6,最后全靠胳膊肘磨破的茧子防滑了。
7楼
二级助教
疏影横斜水清浅
30秒就趴了
4楼
大学一年级
金刚小葫芦
一分20秒就不行了
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