发帖
社区
集市
导航
金价查询
证书查询
水贴
闲聊
有姐妹做平板支撑的么。
研究生一年级
杨州90
发布于
2016-08-25 10:49:43
回帖:
26
|
评论:
14
|
查看:
-
我昨晚做了四组,每组一分半钟。累瘫了。但是我看plank社区里,人晒的图,都是30分钟往上。瞬间觉得自己好low。
等14人 赞同
只看该作者
查看全部26个回帖 »
查看20楼回帖
20楼
研究实习员
ethel
不陪聊,貔貅属性也没有闲置可出。勿扰!
一般4分钟左右吧,偶尔一次能到6,最后全靠胳膊肘磨破的茧子防滑了。
2016-08-25 12:32:25
我来评论一下
更多回帖
12楼
初中三年级
zjcj222
10秒就趴下
9楼
博士
我是一颗跳跳糖
到底有什么用
8楼
二级助教
快乐土豆
哈哈,我也是1分钟,而且仰卧起坐一个都起不来。
17楼
初中三年级
仙意心之逸品原创设计
没做过,估计10秒就坚持不了了
16楼
小学四年级
胖子一枚
做了一个月,每组1~1.5分钟,3~5组,计时5分钟。后来高人指点,说姿势完全是错的就放弃了
查看全部26个回帖 »
相关帖子
(
-
)
😲不能更新?
(
-
)
水个帖
(
-
)
周生生家定价3D金的暴击
(
-
)
坛二代
(
-
)
民国建立就开始禁缠足,为何乡下遇到的1928年出生现94周岁的老人还是小脚的?
(
-
)
随手一画 还是铅笔画省事
(
-
)
水贴
(
-
)
施一公讲的生物课水平这么好,为啥中学的时候没有这样的生物老师?