秀 减肥

27-37的十年，致敬37岁的自己

高中二年级 发布于 2024-01-25 11:29:43 回帖: 31 | 评论: 35 | 查看: -
图1：27岁的自己，那时的我148斤，胖值巅峰时刻，平时工作比较忙，基本1年10斤的速度稳步增长，人们所说的过劳肥吧，当然了，也是我嘴太馋。图2：那是21年8月，35岁的我，成功减到了103斤，主要是运动加饮食的功劳，成功减重后，养成了规律运动的习惯，保持了2年了，也的确有小幅度的增长，因为毕竟运动量下来了，饮食也没有那么严格了，目前107，可接受范围，...返回主贴 »
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11楼
博士

请教这是什么软件？

2024-01-25 12:29:27
: 这是小米手环6，记录运动的
回复 : 谢谢，我也去整一个，向你学习
: 整一个吧，非常好使
我来评论一下
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6楼
百姓
关注嘴
28楼
辅导员
真美~此刻我的内心：没有丑只有懒，瘦是王道，我要减肥~
18楼
匿名人士90256
太厉害了，高度自律，第一张照片挺美，瘦下来更好看
31楼
大学二年级
佩服自律的人
14楼
博士后
👍👍
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