发帖
社区
集市
导航
金价查询
证书查询
秀
减肥
13天减了7.8斤
初中一年级
小岳岳麻麻
发布于
2022-01-05 13:03:50
回帖:
36
|
评论:
41
|
查看:
-
减肥真的考验意志,对自己有多狠瘦的就有多快,整容是怕死了,想不通,只能减重了,年前突破下自己,减肥没技巧纯靠饿!
等68人 赞同
只看该作者
查看全部36个回帖 »
查看11楼回帖
11楼
硕士
万色返空
饿有个大问题,你能一辈子保持这个食量吗?不能的话,新陈代谢能力不提高的话,一恢复正常饮食体重反弹会很快的
2022-01-05 13:51:41
我来评论一下
更多回帖
29楼
高中一年级
Yusufeng
我不吃不喝,也瘦不下这么多,哈哈
27楼
小学六年级
刘哥
厉害了,妹子!
31楼
博士后
麻子果
看到减肥贴就忍不住来分享经验了! 同饿瘦下来的,不要怕反弹!我前年年底开始减的,去年四月底开始复食,不仅没反弹,还又掉了几斤。秘诀就是“饱了就停,绝不把已经饿小了的胃再撑大”。要忘记自己以前的食量!以前我们胖就是因为吃多了!减完了就要按瘦子的食量吃东西!恢复正常饮食绝对不是指恢复自己以前“胖子的饮食习惯”,不然不管怎么减下来的都会胖回去。 我现在饱了就停...
查看全部 »
13楼
研究生二年级
TIANYUXH
楼主好棒呀,向你学习
10楼
助理研究员
jilianyuehua
我不吃不喝也没办法这么掉秤🤷♀️
查看全部36个回帖 »