低调的问问大家经期前后都喝红糖水吗？话说我跟风买了澳洲的一款黑糖，感觉痛经什么的没什么改善啊？
对痛经最有效果的还是练瑜珈。自从练瑜珈后，不再痛经。
引用1楼 稚幼123 对痛经最有效果的还是练瑜珈。自从练瑜珈后，不再痛经。
恩，可以试试，要找专业的老师吗？
好像有些体质经期是不能吃红糖的。
引用3楼 烟雨扬州梦 好像有些体质经期是不能吃红糖的。
我去查下
我妈痛了一辈子，经常疼晕过去的那种，什么偏方都试过，最后她告诉我唯一有效的就是。。。止痛药。。。
今早刚喝了一杯红糖水，姨妈第二天，效果没什么感觉，只是心里作用，甜甜的也好喝而已
楼主入的难道是Red Seal?! 我是红糖控 体质偏寒 必喝红糖 最爱蔗糖甜甜的味 可是对黑糖接受度低 因为脱糖太多喝着不甜美了 之前也入过红印的黑糖 像药一样的味……无奈放弃 浪费了 还是咱西南地区的土红糖好 哎
红糖可以补充维生素的，但不要长期喝
是吗
喝了，没用。不过每次还是喝点红糖。到医院检查过，一切正常。医生也没办法。听人说生完娃就好了。
我也买的澳洲黑糖 经期喝的 已经喝到第二瓶了 感觉还不错 能缓解痛经 但是不喝又会疼
引用2楼 兔子熊猫眼儿 恩，可以试试，要找专业的老师吗？
可以到瑜珈馆练，也可以自己网上看视频，不过看个人领悟力了。
来之前几天 切几片老姜 泡红糖姜水 感觉没什么用
我会在来的时候喝红糖水，感觉有点用
很少喝 觉得不怎么管用
以前试过，效果一般吧，后来看微博上说疼了用棉球蘸酒精塞耳朵里就管用，亲身实验，感觉有效！
这种，好的不用吃，不好的吃了也没用，就是图个心理安慰吧。
没喝过。有时煮些红豆吃。这次月经躺在床上睡了一天一夜。
生过孩子痛经就神奇的好了，现在是难受但不疼
引用5楼 Luci 我妈痛了一辈子，经常疼晕过去的那种，什么偏方都试过，最后她告...
额，阿姨好辛苦
引用7楼 睦脩 楼主入的难道是Red Seal?! 我是红糖控 体质偏寒 必...
对对，就是内个，我也不喜欢内个味道
西南土红糖？啥样子的？
引用8楼 paper-moon 红糖可以补充维生素的，但不要长期喝
好的
引用10楼 好奇宝贝001 喝了，没用。不过每次还是喝点红糖。到医院检查过，一切正常。医...
好像有的人生完娃也疼，只能自己多注意啦，我一到冬天手脚都是凉的
引用12楼 稚幼123 可以到瑜珈馆练，也可以自己网上看视频，不过看个人领悟力了。
我先视频试试领悟力去
引用16楼 疯布谷 以前试过，效果一般吧，后来看微博上说疼了用棉球蘸酒精塞耳朵里...
新技能，感觉好神奇啊
引用18楼 xinyang2626 没喝过。有时煮些红豆吃。这次月经躺在床上睡了一天一夜。
抱抱，好辛苦
反正对我是有用的，又不是特效药，所以因人而异吧
喝蜂蜜
我对付痛经的方法是用艾条炙，好有效果的，经期前一周开始炙小肚子，来例假很少痛
赞同
