我早餐是最丰盛的，头天晚上把料备好，早起弄一下也就10分钟。
我先吃酸奶草莓，就着绿茶，味道很好，然后吃蔬菜和鱼，这时肚子已经半饱了，最后吃牛角包。 昨天早餐量大了一点，剩了一点鱼和蔬菜。
中午的稀饭，牛奶和核桃是带到单位，随便吃一点，赶紧睡个午觉。
晚上也是很随便了。
