有吃过奥利司他减肥的吗？

不要吃药减肥！

我以为是奥利奥饼干🤣

看看这个。

监督管理总局在中国批准的唯一减重药物——奥利司他。

奥利司他通过抑制胃肠道脂肪酶起到减重作用。节日期间进食的大量油腻饮食，在奥利司他的作用下，胃肠道脂肪酶不起作用，油脂的成分（主要是甘油三酯）不能被消化，无法被身体吸收，从而达到减少热量摄入，最终控制体重的作用。许多正在减重的朋友平时严格要求自己，饮食中脂肪含量较少，并不十分需要奥利司他的帮助，但比如在春节这样的特殊时期，可以考虑找奥利司他帮帮忙。

原理

机制

奥利司他的用法

奥利司他的用法是餐时或餐后1小时内服用0.12克的胶囊1粒。如果这顿饭的食物中没有脂肪，就可以不服药。许多厂家推出了自己的奥利司他制剂，都是1粒或1片含有0.12克奥利司他。如果你的体重指数BMI≥24就可以选择使用，只需要记住“油腻餐时吃一粒”这句话就可以正确用药了。现在在我国奥利司他已经是非处方药物（OTC），只要自己去药店就可以购买，但有任何问题还要咨询医生。

服用奥利司他的注意事项

奥利司他还有一个优点，就是极少吸收入血，于是它对身体的影响很少，主要的不良反应来自于它抑制脂肪吸收的作用，也就是脂肪泻，通俗一点说是“拉油”。所以在服用奥利司他并吃了油腻的一餐以后，偶尔会遇到这种尴尬的情况：裤子的尴尬部位上莫名其妙多了几个油性斑点；感觉只是放了一个很文静的屁，却有油漏了出来；餐后很想排便，次数还真不少......一个应对办法是不得不吃得很油腻的时候，使用一个卫生巾或者成人尿不湿，以免被围观群众指指点点：“胖子，你漏油啦！”

要记住非常重要的2点

1，奥利司他只作用于食物中的脂肪部分（油脂部分），对于引起我们长胖的三大营养素中的碳水化合物（含糖食物）和蛋白类（肉奶蛋类）没有丝毫的抑制作用哦！

2，奥利司他最大抑制30%食物脂肪吸收，70%还是会被吸收。也就是说吃了减肥药奥利司他，完全不管不顾吃很多仍然会长胖哦！

结语

阻止“每逢佳节胖三斤”现象，服用奥利司他给我们减肥或防止长体重来帮帮忙，协助减肥度过难关，是一个不错的选择。

然而，减肥是一件需要长期坚持的事情，平时的减肥还是要以控制饮食和合理运动为主，切不能认为吃上药了就一劳永逸！

据说吃这个药，个人卫生方面挺恶心的?！

那还是少吃高脂肪食物好了

那啥，做好防护，吃太油的话得垫个厚护垫

运动减吧 辛苦点不伤害身体

就是阻止吸收脂肪。然后你以为是个屁，其实是坨油。

如果吃的东西不油腻，吃这个完全没有减重效果

吃过，至少对我不起作用

我觉得没用，排油不减重

这个我咋记得以前有报道说吃出人命过。。。。。

我的三十年人生里，已经胖了三次，成功减肥两次了，目前第三次减肥努力中，还是要少吃碳水化合物跟零食。多运动，哪怕睡前半小时瑜伽也好

我觉得不能吃，自己要控制住，少吃一些肚子就小了，腰身就细了。我就是这么做的，特别睡觉之前要饿着肚子。要学会享受饥肠辘辘的轻盈的感觉

这个应急吃还行，不减体重但也不胖起来，比如今天晚上吃烧烤火锅麻辣烫，油腻的，吃这药第二天顺屁股流油体重基本不会加

这个药不是减肥用，而是你吃大鱼大肉，猪蹄鸡腿阻止身体吸收脂肪的。

吃过这个，可以长期吃，可以控制，效果挺好的，身边好几个人吃，记得带护垫

效果不明显，而且每天要贴姨妈巾

我见过打着绿色食品什么酵素啊原理说的天花乱坠特别有道理的样子。实际里面添加了叫什么肽。是糖尿病人吃的一种药。。现在的人已经没有什么信任可言了。。为了营销造概念，打擦边球，最搞笑不是那云南白药么动不动就国家保密配方。。唉。。别妄想什么吃药减肥一劳永逸了，管住嘴迈开腿吧

没啥用