匿名人士23075
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心里一点也盛不住事，焦虑得很

匿名人士23075 发布于 2025-05-19 10:36:42 回帖: 46 | 评论: 10 | 查看: -
今天下午要去儿子学校讲课，家长进课堂活动，从上周就开始焦虑，容貌焦虑，社交焦虑，担心长得丑，讲不好，给孩子丢脸。今天上午给妈妈预约医院复查，肺ca做手术第五年了，每次复查前都特别害怕。工作上的焦虑就更多了，人际关系，工作量，工作节点，没有一天不难受的。前段时间还因为焦虑导致口无遮拦得罪了领导。不知道怎么改变自己，过得好累。总这样也不是个事啊。
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28楼
博士

你只要随大流，别人不会记得的。那些明星主播们离了美颜也一点不好看，大家都是人，你只要看看你身边的人，就知道大众长啥样了。

2025-05-19 12:01:00
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31楼
二级助教
我也是呀
27楼
博士
没人那么在意你，在意你的只有你自己。我很小的时候看过一篇文章，讲有个人为了凸显自己的重要性，在party上躲起来，自己想象人们找不到他会怎样怎样，结果他到party结束之后，都没有人找他。人老是觉得自己很重要，其实自己一点也不重要，想想即使你在讲台上出了丑，又能怎么样。你仔细回想一下，你会记得你孩子班里其他家长吗?除了熟悉的那几个，其他应该是根本不认识吧... 查看全部 »
32楼
研究生一年级
等有空把我的糗事多说给你听 你就释然了
34楼
研究生二年级
比我们好看的有很多，但是比我们长得丑的也很多啊，大家都过得好好的，所以容貌不用焦虑，干净整洁自信有精神就胜出了。讲课内容自己再过过，补充点课外的进去，孩子不要太喜欢听哦。放心吧，你好多，你周围的人也会被你的正能量带起来的。
22楼
研究生二年级
别焦虑，自己要学会接受自己，就这么想：我就这样了咋地