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减肥控制饮食的时候饿得睡不着怎么办啊？

高中三年级 发布于 2025-05-12 12:18:44 回帖: 71 | 评论: 8 | 查看: -
倒是能管住嘴的，晚上吃得少，但是已经连续三天因为太饿失眠了(-｡-;这样下去也不行啊，姐妹们碰到过这个困扰吗，有没有解决办法分享一下？
减肥控制饮食的时候饿得睡不着怎么办啊？
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57楼
大学二年级

吃点吃点，硬饿好痛苦

2025-05-12 16:41:02
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49楼
大学二年级
吃了早餐中午就不饿，刚刚饿了，吃了两根黄瓜，半个洋葱
69楼
研究生一年级
只能早点睡了
50楼
初中三年级
我忍下来了，偶尔放纵一下，但是基本上能忍住
26楼
研究实习员
饿了喝水，饿能瘦，但是我饿不了一点
52楼
博士
在你饿之前就赶紧滚去睡！要么就啃一根小黄瓜。