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减肥
实在是减不下去,开始打司美格鲁肽了
初中二年级
二月000
发布于
2022-07-05 09:46:38
回帖:
67
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评论:
25
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查看:
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1号开始打的,当时是暴食到控制不住自己,打的那天早晨吃了三个肉包子,十点左右打0.25,中午晚上就不饿没吃,2号一天没怎么吃,吹空调有点着凉,晚上开始发烧到38度,3号一天发烧没吃,4号也就是昨天好了不烧了吃了两个小甜瓜,下午吃了一个孩子吃的鸡蛋糕,后悔1号没量体重,昨天中午称77.5,我觉得一开始怎么也有80,昨天喝了一杯低聚果糖,晚上有排便,今天早晨...
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27楼
研究生一年级
olgayoyo
就算每天不少吃,坚持运动也会身体紧实,不知不觉瘦下来的,刚运动一小时的我,不刻意抑制食欲,也瘦了很多
2022-07-05 10:22:46
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54楼
大学一年级
linda9875
直接吃二甲双胍不行吗?比打针影响小点吧?
12楼
童生
阿凡凡
我86斤,现在减肥一个月,已经到达164斤了,每天跳刘畊宏。饮食正常吃,不绝食。。我的目标110斤,还要瘦54斤。 肉不是一天吃起来的,也不要指望一天瘦下去。能有吃起来的勇气就有减下去的决心。
66楼
高中二年级
小司7776
这个主要是抗糖 现在很多人都在打 还有度拉糖肽 都是
60楼
高中二年级
Dimension22
每天早上6点骑行至少45分钟,下午6点骑车至少45分钟,早餐牛奶燕麦鸡蛋,中午蔬菜牛肉若干,晚上水煮鱼一条,坚持一个月,不吃零食,不瘦才怪,嘴馋多数是心理需求,不是真饿,你要克服这一毛病。
16楼
高中一年级
ChristalLeung
75.78kg,身高是多少呢?如果没有太严重,还是不要用药物,感觉有点危险,而且能保证瘦下来之后不反弹吗?还是要长久保养。
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