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减肥第70天3.7记录

大学二年级 发布于 2022-03-07 21:32:14 回帖: 8 | 评论: 5 | 查看: -
早饭：2个白煮蛋，一个小肉包，一杯咖啡 午饭：芹菜豆腐干，卷心菜炒豆皮，杂粮饭，一块大排 晚饭：杭白菜，洋葱，2块扁鱼 趁着lululemon38节活动，重新买了一条去年很喜欢的裤子，新裤子和老裤子的对比让我更坚定了好好减肥的信心，加油呀💪🏻
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6楼
辅导员 和田出坑🐟majia319

我一顿就嘚这么多..

2022-03-07 22:05:40
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2楼
高中二年级
哇！！加油
5楼
研究生一年级
好棒
7楼
研究生二年级
明天开始减肥😂
8楼
二级助教
打卡 20220307，d8 空腹晨重：57kg 早餐：1个鸡蛋1个鸡蛋白，一片全麦面包，5个草莓，加餐：拿铁 午餐：小白菜，烤鸡胸肉，黑米杂粮饭，腌青瓜 晚餐：苦瓜咸菜猪肉煲，卤牛肉，大白菜。 运动：早上：keep腹肌撕裂，零噪音进价减脂二遍 下午：CG姐20分钟肩+动感单车一节45分钟 晚上：CG姐肩部45分钟，15分钟TABATA，帕姐8分钟站立瘦... 查看全部 »
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