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大半夜睡不着，讲讲司美减肥的经历

大学三年级 发布于 2022-07-13 03:17:53 回帖: 49 | 评论: 47 | 查看: -
我太懒，不肯运动，怕晒，怕累，做过一个23基因测试，说我运动减肥效果一般 于是更有理由不运动了
大半夜睡不着，讲讲司美减肥的经历
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29楼
研究生一年级 我只是个马甲而已。

看着就觉得楼主是个狠人 给自己打针我想想自己都要吓死了😂

2022-07-13 08:48:15
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41楼
大学三年级
每个人都有自己的生活方式来维持健康，这几年我也是研究了不少方法 吃素，容易摄入更多糖和油脂，印度是全球人口中吃素最多的国家，也是全球糖尿病发病最高的国家，肥胖，高血脂，何况我不喜欢吃素，果断放弃 蛋白质减肥，因为高蛋白饮食会消耗更多能量，纯高蛋白质摄入，加重肾脏负担，放弃 生酮，无碳水，高蛋白高脂肪，血脂容易高，寿命缩短 所以靠改变饮食结构多样化，... 查看全部 »
42楼
大学三年级
运动减肥，我也没有见过一个长寿运动员，过度运动带来的运动损伤🙅忽视，当然我也懒的要死，胸大不适合跑跳，只能走走路，每天也就五六千步的样子 我不少朋友运动导致膝盖损伤，在吃氨糖，然后长期吃了肝功能又不好了，只能去打玻尿酸，关键是还不瘦 也有运动瘦到体脂率和王薇薇差不多的，但是人老了，这种瘦也是很可怕的，一层皮感觉，我也不喜欢
17楼
高中三年级
就是很详细了，我们司美格鲁肽临采回来都很难用到糖尿病身上，嫌贵，嫌要打针麻烦，但是每次都用的干干净净，好的医生，我签超说明书用药单，好的医生，自费也没关系…
38楼
初中二年级
楼主好拼呀 160cm 120斤其实还好呀
32楼
匿名人士168237
…… 年轻人对自己真是狠，无畏呀。