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怎么才能瘦腿?
上身瘦下身胖的身材,别人看着都不觉得胖,但其实腿很粗!腿上脂肪多,大腿小腿都是,怎么样才能减腿脂?坚持跑步会有效果吗?
15楼
: 主要还是要利用臀部训练来瘦腿 找一找教程练一练 关键词 臀桥
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匿名人士114249
2023-08-02 18:03:22
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闲聊
去年首阳后暴跌了将近20斤,这次二阳才一周就瘦了4斤
本来171高,130多斤的我,今晚称只有111斤了…脸色也很难看…衣服全部松松垮垮穿着也难看…虽然瘦了显年轻一些了,但是精神气不好…还是健康最重要啊啊啊!
32楼
: 平时可以做做一些简单的运动跑跑步 提高下肺活量 少吃糖和高油 不要有太大想法 就是胡思乱想 多睡觉
32楼
: 眼球怎么样 白眼球发黄吗 如果年龄35-45岁建议检查下肝
32楼
: 多大年龄 喝酒吗
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林琳琳琳
2023-06-04 23:50:26
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减肥
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这条手链好时尚
(1图) 款式好看呢,可惜掉了一块。
2楼
: 我眼睛瞎了
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陆七七
2022-01-14 10:20:30
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博物馆
又不能出门了……
(2图) 感觉又回到了两年前,车不限号了马路也没啥车,好多地方也不营业了,拳馆暂时也关门了,不知道什么时候开,这也快过年了,想想过完年体脂会飙升我就烦躁😓
2楼
: 拳击手吗
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直帥de我
2022-01-14 09:35:52
秀
运动
今天鞋子和戒指很配哦!
(3图)
1楼
: 撑伞☂☂☂☂🤪🤪🤪
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靓靓333
2020-07-19 07:07:05
秀
和田玉
有机宝石
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