讨论 失眠

有没有失眠严重的坛友

高中三年级 发布于 2024-04-27 11:05:17 回帖: 24 | 评论: 1 | 查看: -
近年我总要超过，凌晨一点才睡得下，一早起来没精神
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25楼
大学三年级

我每月例假前一周会失眠

2024-04-27 21:19:58
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10楼
硕士
我失眠的时候是早上六点睡着 八点起床 ，一点这种算正常晚睡，反正我去精神科配药的，所有中医和偏方还有保健品对我都无效。
21楼
初中二年级
有，我也是😂
22楼
小学四年级
我是每小时醒一次 很难有深度睡眠 一直焦虑
14楼
硕士
喝中药调理，我每次都立竿见影。
15楼
研究实习员
我有 我们全家都有点  我家有那个阿普唑仑 应该是这个名字吧   睡不着我就吃一片。我周天晚上 最容易失眠
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