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有人请过健身的私教吗？ 真的有用吗？

大学一年级 发布于 2016-09-27 21:11:45 回帖: 22 | 评论: 19 | 查看: -
为了打发无聊的时光，跑去办了一张健身年卡，今天有个教练要我去做什么身体素质评估。评估完之后,各种打击。然后一直要求我请私教，说我不会练很容易造成身体损伤了、什么没有效果了，什么不知道要从哪里练起啦巴拉巴拉的。一副我不请私教 就白运动的样子，我耐不住推销就 买了半年。一合计挺贵的 要快350一节课，我一算好多金子的钱啊。大家有请过私教吗？有没有用啊，真的能...返回主贴 »
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3楼
小学三年级

我在健身房上班的，对于请教练还是有用的，但是你得选的教练要负责任，然后你自己也要听教练的安排，还有价格是可以谈的，买的多让他给你优惠。如果你每天都有去锻炼应该买包月比较划的来

2016-09-27 21:35:48
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2楼
研究生二年级
这个吧看运气，毕竟私教这个没有统一标准，良莠不齐。没有看见p院吐槽的，健身不到一年的也跑去做私教！
9楼
研究生一年级
你那私教才350，我也跟你一样跑去办个健身卡，完了私教各种打击各种叨叨，还要500一节课不打折呢
22楼
婴儿
其实吧，如果经济在自己的承受范围以内的话，请个私教带着练比自己盲目的练会好很多。我自己就是私教，但是下面这段话对天发誓并不是在打广告，而且我也赚不到你的钱。首先自己看着视频练，抓不到要领。我不谈什么把自己练伤之类的这种话，虽然是有，但是其实几率也并不算太大。但是你看着视频练或者看着别人练，只能模仿到他的动作，就算动作模仿的一模一样了，发力的方式也不一定能... 查看全部 »
5楼
辅导员
关键是自己练！
17楼
会元
有专业教练监督指导 肯定比自己练要好些。既然都买了，就好好练吧！加油！
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