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有人请过健身的私教吗？ 真的有用吗？

大学一年级 发布于 2016-09-27 21:11:45 回帖: 22 | 评论: 19 | 查看: -
为了打发无聊的时光，跑去办了一张健身年卡，今天有个教练要我去做什么身体素质评估。评估完之后,各种打击。然后一直要求我请私教，说我不会练很容易造成身体损伤了、什么没有效果了，什么不知道要从哪里练起啦巴拉巴拉的。一副我不请私教 就白运动的样子，我耐不住推销就 买了半年。一合计挺贵的 要快350一节课，我一算好多金子的钱啊。大家有请过私教吗？有没有用啊，真的能...返回主贴 »
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2楼
研究生二年级

这个吧看运气，毕竟私教这个没有统一标准，良莠不齐。没有看见p院吐槽的，健身不到一年的也跑去做私教！

2016-09-27 21:30:04
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8楼
研究实习员
私教也要专业的，有些滥竽充数的不请也罢
3楼
小学三年级
我在健身房上班的，对于请教练还是有用的，但是你得选的教练要负责任，然后你自己也要听教练的安排，还有价格是可以谈的，买的多让他给你优惠。如果你每天都有去锻炼应该买包月比较划的来
9楼
研究生一年级
你那私教才350，我也跟你一样跑去办个健身卡，完了私教各种打击各种叨叨，还要500一节课不打折呢
12楼
博士
我请过私教，上了一个月的课，个人感觉还是有用的，第一次去健身房健身什么也不懂，运动这个东西看着别人做很简单，但是不掌握动作要领容易伤到自己，刚开始还是有必要请个教练来带带，他是专业的会给你制定一个计划，然后在教你督促你按着计划要求来完成
14楼
二级助教
不管你的体质怎么样，都会被教练打击的，目的就是让你买私教我办了健身卡就一直自己练的，之前被教练说了好多巴拉巴拉的。。。。说我不懂方法。。。。其实不懂的可以上网上搜，我看知乎上 就蛮多的健身知识，挺受用的，然后平常注意下上私教课的老师也都是差不多的套路，我觉得私教的作用主要还是监督，引入门的作用吧~而且前提是还得找靠谱的私教，不靠谱的也很水啊~~
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