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有人请过健身的私教吗? 真的有用吗?
大学一年级
怀念过去的清影
发布于
2016-09-27 21:11:45
回帖:
22
|
评论:
19
|
查看:
-
为了打发无聊的时光,跑去办了一张健身年卡,今天有个教练要我去做什么身体素质评估。评估完之后,各种打击。然后一直要求我请私教,说我不会练很容易造成身体损伤了、什么没有效果了,什么不知道要从哪里练起啦巴拉巴拉的。一副我不请私教 就白运动的样子,我耐不住推销就 买了半年。一合计挺贵的 要快350一节课,我一算好多金子的钱啊。大家有请过私教吗?有没有用啊,真的能...
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6楼
三级讲师
yuannikuaile
根据自己几次减肥失败的经历来说,运动最后总要的是坚持,不过一个靠谱的私教也是很有用的。
2016-09-27 23:39:51
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20楼
小学三年级
果酱丶
要看私教个人素质,据说我是说据说哦,长的普通的一般专业能力不错,帅哥一般会有很多人选,不过要看你个人啦
22楼
婴儿
S丶
其实吧,如果经济在自己的承受范围以内的话,请个私教带着练比自己盲目的练会好很多。我自己就是私教,但是下面这段话对天发誓并不是在打广告,而且我也赚不到你的钱。首先自己看着视频练,抓不到要领。我不谈什么把自己练伤之类的这种话,虽然是有,但是其实几率也并不算太大。但是你看着视频练或者看着别人练,只能模仿到他的动作,就算动作模仿的一模一样了,发力的方式也不一定能...
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13楼
小学四年级
xiaohan011226
关键是要坚持,健身不要三天打鱼两天晒网就好
21楼
辅导员
luiluis
我也要健身走起了,年纪起来了,得好好练练来保养自己好的身体零件啊
9楼
研究生一年级
诺米妞
你那私教才350,我也跟你一样跑去办个健身卡,完了私教各种打击各种叨叨,还要500一节课不打折呢
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