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减肥
挑战十天瘦五斤!
大学三年级
我要去放风啦
发布于
2024-03-21 08:27:58
回帖:
44
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评论:
22
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查看:
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现在58.75kg,之前体重55到57.5最近快60kg天气要热了,新买的衣服都是漏腰短款,腰部全是赘肉,一掐一大把肉,身边好多同事都在减肥,偷偷瘦下来夏天穿美美的小裙子👗出去玩~
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查看38楼回帖
38楼
辅导员
似水流年ᝰ
这个我可以。我一饿就会瘦,动个小手术饿了三天,瘦下来六斤
2024-03-21 11:52:21
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21楼
研究生一年级
夙愿777
小基数有点慢,一个月8斤,我已经很满意了。身高162,目标3个月减到99斤,加油👏
34楼
研究生二年级
沐笑笑
太快不是好事………
28楼
硕士
娃是学霸彩宝自由
我运动了12天了,一斤没瘦,但是好像身材好了些,胳膊瘦了腰细了骨盆前倾好多了🤣,我打算再加上节食了,这样才能掉秤快。期待减肥下来去换床垫买新裙子啦啦啦
33楼
硕士
一夜暴富哈哈哈
跟一个
31楼
匿名人士327335
减肥一斤需要消耗至少3800大卡的热量,平均一天至少需要制造将近两千大卡的热量差,从科学的角度来说,十天纯减脂五斤是不可能了,大量脱水+掉一点点脂肪还是可能的。
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