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减肥
减肥最重要的是什么?
解元
直树的春天
发布于
2023-08-13 23:23:54
回帖:
16
|
评论:
30
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查看:
-
不是运动,不是节食,而是别受伤😁 某先生五月开始减肥,到了七月略有小成,瘦了差不多10斤。七月韧带拉伤了,休息了一个月… 目前比五月前多了3斤🤣比我的基金有出息多了!
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6楼
大学三年级
TattooSegaZ
是的运动一定要量力而行
2023-08-13 23:41:03
直树的春天
:
拉伤后瘸了半个月,这半个月也不能用力,又时不时让我给他买猪蹄补补,我是又好气又好笑
TattooSegaZ
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直树的春天
:
哈哈哈我对象也是让我一定一定注意不要受伤,没必要非要冲重量,慢慢来就行,咱健身又不是去打比赛的
直树的春天
回复
TattooSegaZ
:
对呢
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