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供腰疼的姐妹们参考
解元
君子和而不同
发布于
2024-02-26 20:53:44
回帖:
31
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评论:
32
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查看:
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字多不看总结版:1.建议可以到医院的康复科看看。2.做腹式呼吸锻炼姿势要对3.不要着凉,注意保暖,可以烤烤4.坐姿要正,椅子背不要太直我是个腰疼老患者,每次闪着腰的时候完全动不了,每次腰疼找大夫就靠针灸理疗缓解。去年那把缓解后一直不彻底,右侧有个位置翻身啥的还是疼,但是因为不总疼,一直没特意再看。上周感冒了,然后咳嗽卷土重来,这就郁闷了,每次咳嗽都得捂着...
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查看1楼回帖
1楼
初中一年级
福鹿姜至
感谢分享
2024-02-26 20:58:38
君子和而不同
:
不客气
我来评论一下
更多回帖
14楼
小学五年级
so_so
学习了,谢谢!
24楼
博士
三花喵星人
我估计是腰椎的问题
17楼
博士后
yoyoy22
收藏
28楼
匿名人士294167
感谢!回老家睡了快一个月的硬板床直接把生产后已经恢复的差不多的腰睡坏了。回来一上班坐下不到10分钟就痛彻心扉,必须不停的走动。赶明儿还要去拍个片子看看。多谢分享
23楼
高中二年级
大薛薛
谢谢分享,一样的情况,腰空,经常疼。
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