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10楼
大学三年级
玉香
我在上瑜伽班,感觉很好
2023-07-05 18:46:05
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3楼
一级助教
我们都要好好的
别管哪种运动,动起来,加上低碳饮食都有用的。
8楼
研究实习员
太阳973
你需要兼职,然后在普拉提吧,瑜伽可以后期
4楼
二级助教
宝贝鱼的石头窝
小基数?大基数?大基数先减脂再塑型,小基数可以普拉提或者力量训练塑型
7楼
高中三年级
YX222333
塑形上无氧啊器械啊😂瑜伽没啥用的除非是教练级别强度
15楼
辅导员
IRIS_lee
普拉提塑身最快,瑜伽并不能减肥
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