秀 运动

队友说我是个狠人😂

博士后 发布于 2020-08-27 21:28:00 回帖: 15 | 评论: 22 | 查看: -
我从一个容易心悸，低血糖，低血压，从不运动的体力渣渣，锻炼到现在做平板支撑比他还多1分钟😁 现在每天晚上都坚持跳帕梅拉，睡眠质量提升不少，精力提升不少😜运动真的是开始一周最难坚持，到后面不做都觉得少点什么😉
队友说我是个狠人😂
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17楼
辅导员 点赞为了金币。

撸撸老虎头

2020-08-28 10:12:40
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8楼
研究生二年级
亲，帕梅拉在哪里跟着做呀
11楼
硕士
我也是，现在锻炼完浑身疼，让我感到很爽。我是不是变态。
1楼
三级讲师
能坚持下去不容易啊。
5楼
硕士
🙈我是每次练到姨妈来，然后暂停，然后就一直暂停，每次开始练都是以姨妈来了结束。
15楼
大学三年级
帕梅拉是不是第一周跳啥第二周跳啥安排好了的那个呀