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减肥
焖汗减肥真的有用?
硕士
格子谷谷32
发布于
2020-06-03 00:16:51
回帖:
45
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评论:
20
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查看:
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先说我吧! 去年一整年到现在我陆续在减肥~ 去年一年瘦了大概10斤,办法就是走路加晚饭少吃 今年三月走到五月,qq运动走到了步行王者,结局一两都没瘦,55555~原因可能是饭量正常吃,所以我想明白了,只运动不一定减肥的,一定要多少少吃点,不能不吃,少吃我认为到睡前有饥饿感最好,饥饿感越强越容易掉肉,走路是否减肥参照二师兄就知道了😂,所以务必记得管住嘴! ...
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37楼
二级助教
洛薇丽塔
诸恶莫作,诸善奉行
那种焖汗减肥我只想到会不会中暑,+脱水,对减脂的效果存疑呀!开源节流肯定有用的
2020-06-03 10:39:58
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没用
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是不是她在身上放了冰袋之类的😂
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焖出来的都是水,运动心率达150才开始燃脂,减肥不能着急
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