讨论 减肥

Be on diet :昨天晚餐和今早早餐

秀才 发布于 2023-08-05 10:42:16 回帖: 10 | 评论: 12 | 查看: -
受坛里高人指点👍 我今天开始按营养师指导减脂 这两餐份量不饿 也没吃完😊 应该是慢慢减量吧 我一定要坚持下去！ 加油加油✊ 一个月后汇报成绩😊
Be on diet :昨天晚餐和今早早餐 Be on diet :昨天晚餐和今早早餐
等29人 赞同
只看该作者

查看7楼回帖

7楼
大学二年级

第1张照片是空心菜吗？感觉这个营养餐味道还是可以

2023-08-05 15:03:35
: 是空心菜，老家自己种的无公害
回复 : 看着好鲜嫩
我来评论一下
更多回帖
4楼
高中一年级
这……我还是坚持99
11楼
秀才
营养师只给每餐菜料，怎么煮完全靠自己去花心思去研究烹饪。我不怎么会煮，所以只能这样了🙃
2楼
秀才
每餐食物都要过秤好
5楼
秀才
午餐，吃七分饱后剩一半土豆和一小块肉
6楼
大学四年级
哪家营养师啊？收费贵吗？