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原来抗衰在细节……

初中三年级 发布于 2018-10-21 16:43:51 回帖: 62 | 评论: 15 | 查看: -
之前只是说了为增加抵抗力多吃维c。却忘记讲一个新知道的：抗糖化 这个不是看书才知道，是自己察觉到才发现，糖吃多了真的不好。尤其是女孩子。 人体一旦摄入的糖分过多，就会导致胶原蛋白纤维断裂，皮肤松弛、老化、皱纹暗黄统统找上门～ 怪不得有时候吃完甜食就算刷了牙，醒来嗓子痛，糖也具有腐蚀性的。吃完甜的记得喝点白开水冲冲嗓子。 掉发，毛孔大，闭口和痘痘，油脂分泌...返回主贴 »
原来抗衰在细节……
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29楼
硕士 原来生活就是自己爱自己……

我从小就好爱吃糖，隔几天不吃就很想吃，但是每次吃不多！

2018-10-21 18:07:48
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45楼
高中三年级
糖控咋办
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博士
我喜欢吃糖~，但是为了健康。已经很节制了。
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延长寿命的关键是低卡饮食，老外的研究这么说的
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