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帕梅拉第54天运动打卡

大学四年级 发布于 2023-07-12 08:03:51 回帖: 22 | 评论: 10 | 查看: -
因为周休一天，晚上带娃，我只有早晨能消消停停的运动。所以一开始就选择了早起运动，头俩月是上外边走圈一小时，后来是越来越热了，也觉得没啥意思，就开始在家里空腹跳帕梅拉，从半小时到将近一小时，定的目标是300千卡，一直坚持到现在，看着日渐紧实的体型我很开心，继续努力中~
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2楼
二级助教

这个体重太让人羡慕了

2023-07-12 08:12:25
: 你要知道最开始我多少斤你就不羡慕了，我一开始从128斤减下来的，就在前年，减到105-106左右，减不动了。保持到今年，再接再厉，斤数都是努力换来的，你坚持你也行的。
回复 : 坚持不住，每个月瘦到53后又吃回去63
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9楼
博士后
这么瘦，羡慕
6楼
书生
我老是觉得，帕梅拉是豪车，，，保时捷什么的，哈哈哈哈😃😃😃😃
14楼
幼儿园小班
这是什么令人羡慕的体重呀
17楼
初中二年级
所以之前有个帖子说小红薯好多孕妇说自己每天运动700多，我说太假了，这要是真700多得多狠
8楼
研究生二年级
厉害👍🏻太棒了