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帕梅拉第54天运动打卡
大学四年级
冰冰夏
发布于
2023-07-12 08:03:51
回帖:
22
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评论:
10
|
查看:
-
因为周休一天,晚上带娃,我只有早晨能消消停停的运动。所以一开始就选择了早起运动,头俩月是上外边走圈一小时,后来是越来越热了,也觉得没啥意思,就开始在家里空腹跳帕梅拉,从半小时到将近一小时,定的目标是300千卡,一直坚持到现在,看着日渐紧实的体型我很开心,继续努力中~
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15楼
博士
匿名用户001
😂跳这个我感觉能把我送走,太久没运动,最近开始想减肥
2023-07-12 10:30:01
我来评论一下
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21楼
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太极太极
请问从哪里找的帕梅拉?B站还是有专门的帕梅拉APP?
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tianyu
早起空腹第一天,运动半个小时有点头晕还是低血糖,歇了会吃饭了。向楼主学习,加油!
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最爱下雪天
体力真好,坚持真好
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罗富贵呀
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倒计时叶
点赞,我是在B站跟练
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