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帕梅拉第54天运动打卡
大学三年级
冰冰夏
发布于
2023-07-12 08:03:51
回帖:
22
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评论:
10
|
查看:
-
因为周休一天,晚上带娃,我只有早晨能消消停停的运动。所以一开始就选择了早起运动,头俩月是上外边走圈一小时,后来是越来越热了,也觉得没啥意思,就开始在家里空腹跳帕梅拉,从半小时到将近一小时,定的目标是300千卡,一直坚持到现在,看着日渐紧实的体型我很开心,继续努力中~
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查看18楼回帖
18楼
大学二年级
最爱下雪天
体力真好,坚持真好
2023-07-12 10:41:01
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6楼
书生
Ananda明Iris
我老是觉得,帕梅拉是豪车,,,保时捷什么的,哈哈哈哈😃😃😃😃
7楼
初中三年级
clytzeql
学习,今天第无数天的20个分钟(中间经常好几个星期不跳),回去接着蹦跶,希望坚持下来
12楼
高中三年级
tianyu
早起空腹第一天,运动半个小时有点头晕还是低血糖,歇了会吃饭了。向楼主学习,加油!
16楼
一级助教
我们都要好好的
美女果然都比较狠,有毅力啊~
11楼
大学一年级
明月心111
实名羡慕,,姐妹你太棒了
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