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每天三顿饭不知道吃啥，我都快愁死了。哪位亲列列每天的菜谱，学一下🙏

百姓 发布于 2024-02-25 22:00:39 回帖: 43 | 评论: 37 | 查看: -
先说说我家每天饭菜的配置： 早饭：牛奶燕麦片鸡蛋香蕉 午饭：小米或者大米稀饭，馒头，青菜，鱼或者肉 晚饭：继续稀饭馒头菜。 好吧我尽力了。
每天三顿饭不知道吃啥，我都快愁死了。哪位亲列列每天的菜谱，学一下🙏
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21楼
百姓

早上包子或者面条，中午小炒肉或者扣肉或者鸭或者鱼或者腊肉等等再加两个蔬菜，晚上跟中午差不多

2024-02-25 22:41:37
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39楼
大学一年级
不是，你家人还是蛮好养活不挑食😸
4楼
秀才
我家俩棉袄，早上一餐一般是： 小米粥+葱花馒头+鸡蛋 混沌+水果 牛奶，面包(蛋糕店新鲜做的那种，有吐司，火腿，青菜的那种) 杂粮粥+鸡蛋+牛排 西红柿鸡蛋面疙瘩 可以各种拌面，汤面，奶黄包，包子，粽子……种类挺多的 不过我大多都是买的成品 前天晚上买，第二天早上随便加工下蒸下就行
34楼
大学一年级
喝粥其实不是太好的选择，升糖指数高胰岛素波动大容易饿，早餐的碳水我都吃个玉米
31楼
二级助教
去菜场绕一圈看到啥时令菜就买啊，回来学着做。昨天买的是春笋，鲈鱼，芦蒿。现在的春笋好嫩好嫩。
11楼
高中二年级
早上我孩子是要求吃炒菜和干饭的，要是小米粥就必须加煎饼，主打一个耐饿，6点半就得吃饭7点到校，离午饭5个半小时。 午饭孩子吃食堂，我一般就面条饺子抄手那些方便的，提前包好放冰箱 晚饭要给她送饭，主打肉食，她不吃鸡（只有鸡翅可以接受）不吃鱼不吃炒肉丝，反正基本上就是送去跟着她吃。实话说基本上想不起来之前吃了什么反正天天都在跳锅边舞。