楼主忘掉写标题!
研究生二年级 发布于 2023-07-24 13:43:48 回帖: 7 | 评论: 10 | 查看: -
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5楼
研究生一年级
跑步岔气了,跑之前做好拉伸,伸伸胳膊伸伸腿,注意呼吸。
: 好的,我注意一下这个问题,上山的时候心率最快,但是没岔气,一开始跑就岔气了
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