讨论 减肥

想去减肥

硕士 发布于 2022-03-03 22:35:55 回帖: 30 | 评论: 13 | 查看: -
几乎每天踢毽球，吃饭也不多，体重稳稳在120以上，还有上升的趋势，同事有好多去减肥的，本来我是不屑一顾的，觉得是骗人，结果她们都减了十斤起跳，也没反弹！有敷药包的，有拔罐的！不知道安全不，纠结！
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10楼
硕士

这个东西就是管住嘴迈开腿，没别的好办法

2022-03-04 08:55:34
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7楼
博士
先减，减下来要保持住，反弹是因为对食物没控制住，保持身材这种事，肯定要管住嘴的
16楼
百姓
我朋友减过，配合食谱，我觉得是纯靠饿的，因为她正常吃了就又胖了，还比之前胖了
1楼
研究生二年级
都要求配合饮食，按那pua喂鸟食谱。不瘦才见鬼那。 反弹特别快。别在意体重，看看关心体脂。
8楼
博士
我的体会是减肥小店对减肥还是有点作用的，我试过，单少吃，不去小店，效果没有去小店好
13楼
研究实习员
你要不加我微信，我教你减肥😂免费，就是得勤快点😌😌😌