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管住嘴迈开腿冬天很好瘦

辅导员 发布于 2024-01-19 20:11:23 回帖: 10 | 评论: 7 | 查看: -
我又来晒自己的刷脂速度了哈哈哈！因为小基数这个刷脂速度实在太有成就感了，冬天真的很好瘦，应该是因为天气冷自动消耗更多热量，所以姐妹们只要管住嘴少吃高热量零食和奶茶就一定能瘦，加油加油(ง •̀_•́)ง，管住嘴不是极端不吃，而是什么都可以吃，什么都控制量，这两周狂炫了两次烤全羊敞开吃的还能有这个刷脂速度，叉会腰啦！
管住嘴迈开腿冬天很好瘦 管住嘴迈开腿冬天很好瘦
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10楼
大学二年级

为啥我感觉我瘦一两都很难？最近一个劲涨，晚上还不敢吃饭🥹🥹🥹

2024-01-20 10:11:34
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8楼
高中三年级
冬天一冷就想吃怎么办？
5楼
大学四年级
优秀
3楼
二级助教
我降点重量咋那么难😂😂
9楼
初中二年级
有没有食谱看看，总是不知道中午吃啥，然后炫两碗米饭
6楼
研究生二年级
也是纯合理饮食改善饮食结构
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