讨论减肥

怎么瘦腿呀

匿名人士327259 发布于 2022-03-15 20:50:43 回帖: 20 | 评论: 12 | 查看: -

大腿越来越粗怎么办呀？减肥的友友们知道怎么瘦大腿吗？

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21楼

博士后

看那种体型吧🤦🏻‍♂️，我典型的🍐梨形身材，要廋就没胸，腰是细了，腿还是那个腿，但要是胖一点点啊！哼💢！就胖腿！就胖腿😭，大象腿就是我😭

2022-03-16 10:28:39

: 我们都一样

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15楼

大学三年级

每天五十个蹲起，也有效果

3楼

研究生二年级

坚持走路能瘦腿，不必暴走，就是日常每天走半小时，正常速度，两年见效，哈哈哈

17楼

研究实习员

1.减脂——副作用是增肌2.打肉毒消肌肉

6楼

研究生二年级

我反正瘦不下来，唯一一次大病一场，腿就瘦了一点了。

13楼

研究生一年级

我瘦了25斤，腰的纬度少了12cm，腿腿的纬度才5cm，我也想知道怎么有效瘦腿😢