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减肥
猪队友又喊减肥了
小学五年级
黑白222
发布于
2022-03-08 12:55:26
回帖:
13
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评论:
7
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3.1号开始他又要减肥了。 几年时间里按我的食谱瘦下来之后就放纵。 反反复复,瘦了胖,胖了瘦。 可以一个月瘦20斤, 也可以一个月涨回15斤, 我都麻木了,本不想搭理他。 他告诉我这次瘦下去绝对不会再胖回去了。 好吧,我也是个嘴硬心软的人😬 再支持他一次,立贴为证,最后一次!
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查看1楼回帖
1楼
大学三年级
小步稳行
晃
哭求一个月瘦20斤食谱
2022-03-08 12:58:53
我来评论一下
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8楼
小学五年级
黑白222
有人质疑这样吃长肉,别人我不清楚,我老公是我亲测多年的小白鼠,也是因为他要减肥我才琢磨出,好吃又减重的菜品。这些都是午餐。3.1号到现在他减了7斤。 早餐两个鸡蛋,橄榄油煎好撒黑胡椒海盐,半斤纯牛奶。一杯黑咖啡(星爸爸咖啡豆自己煮的)下午一袋每日坚果,晚上吃点蔬菜沙拉加点海鱼或海虾,一两杯红酒(他就喜欢喝酒),各种沾水都是我自己调的,他喜欢吃辣,我自己做...
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9楼
二级助教
匿名白富美
不吃碳水吗
3楼
大学三年级
sherry0706
同苦求一个月瘦20斤的食谱
12楼
百姓
开心258
收藏了。グッ!(๑•̀ㅂ•́)و✧
11楼
大学一年级
gul_gui
手撕鸡腿和秘制鸡腿拍需要油炸吗?
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