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丽人
练过瑜伽的姐妹请教一下~
大学一年级
快乐的小草儿~~
发布于
2020-03-06 09:08:38
回帖:
59
|
评论:
87
|
查看:
-
过年屯在家太久,涨了一身肉,开班以后自己都无法直视。。。。昨天晚上一冲动,定了30节瑜伽私教课,一节课一小时。瑜伽老师让准备衣服。所以衣服买啥样的,上衣和裤子选弹力紧身款还是宽松舒适款呢,还有文胸,穿自己的无钢圈还是买运动型健身专用的呢?有好看的款式也可以多多推荐呀,哈哈。楼主85牛,从上学体育课结束到现在俩娃,从来没有锻炼过。。。。。。所以特别好奇瑜伽...
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查看29楼回帖
29楼
书生
干饭人
攒钱好难
睡眠会变好
2020-03-06 10:16:23
快乐的小草儿~~
:
这个可以有
我来评论一下
更多回帖
39楼
百姓
秋水伊人777
我觉得吧,你还是先上完30课。然后再打算。如果不浪费课时就是最大的便宜了。至于衣服什么的,我是直接优衣库的居家衣服上。体会就是,哪哪儿都疼😂😂😂
42楼
博士后
诡异的罐头
楼主作文前后矛盾啊!打回重写!哈哈!
51楼
高中三年级
mofy
165的115斤其实很瘦,练一下体态就更美了
9楼
二级助教
暖暖阳光666
曾经去健身房跟着学了一段时间瑜伽,尤其是上班坐太久胳膊跟后背酸疼的时候,做完瑜伽就好了,后来有一次练的时候突然一抬头,发现瑜伽老师肚子上一圈肉。。。好震惊啊!那以后再也没去瑜伽过了😂
30楼
研究生二年级
吃葡萄爱吐葡萄皮
刚学的时候,,为了让老师看清楚你的动作发力,,可以穿贴身一点,,自己有心得了,,穿宽松的衣服(内衣都不需要)练血脉更通透更和谐,,减肥的话,,要有热量缺口,,七分练三分吃,,
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