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减肥
有没有姐妹30岁开始发福的?来讨论个伤心的事情
初中三年级
maplefish
发布于
2019-01-06 16:34:58
回帖:
86
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评论:
107
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查看:
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楼主今年32,28生的娃,前两年开始陆陆续续有人跟我说长胖了,我没怎么在意,因为一直都是小个子小基数,基本都是在95上下徘徊。今年夏天一路涨到了102,心里开始警铃作响,基本中午吃完饭都会去跑步机跑半个多小时,然后重点来了,不仅没瘦一两,反而重了3斤,105了……看到这个数字我都想哭了,再重几斤都要赶上我生孩子的体重了……姐妹们有啥减肥建议不?真的一过三...
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39楼
辅导员
红楼爱好者
36岁,生孩子之前108斤,生完158,现在125
2019-01-06 18:16:17
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9楼
童生
悠悠石韵
我身边35+的女人,有好些人晚饭都不吃或者几乎不吃,就这也拦不住发福。以上说的是没有运动习惯的普通体质的普通人。除非一直保持运动,不能停。
13楼
硕士
钻爷兮兮
是代谢的问题,所以平时吃东西也需要注意,运动也是必要的。提高肌肉含量,降低脂肪含量,这也就是为什么有的人比你吃的还多却不胖的原因,人家躺着都在消耗脂肪。
48楼
高中二年级
linmandy
我生了第一个从94成102,11年了都没减下去
37楼
硕士
小小一仙儿
有可能,我今年的胃和嘴都不配合,经常是饭后一个小时就要饿死了。。。就是胃不饿,嘴巴也饿。。。起码胖了一个码数
33楼
研究实习员
lisa001
我20来岁时真是天天暴饮暴食都体重非常稳定,傲娇的吃不胖体质,生娃后,加上年纪增大,就算不吃什么都稳定增长,可怜我零食都不吃的。我觉得是因为新陈代谢慢了
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