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求助:我现在要怎么说才能不丢脸还能吃饭
辅导员
快乐航线
发布于
2021-02-18 17:33:46
回帖:
74
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评论:
122
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查看:
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我是胖子,那种已经有点影响健康的那种胖了。我也确实要减肥,下午吃了根玉米,一个面包,然后想着热量够了。就通知我妈,晚饭不吃了别带我的。 可是我现在饿了,真的饿( •̥́ ˍ •̀ू )要是吃就会被他们笑话死,毕竟我老减肥减肥路上,偶尔掉肉,一年不到保证反弹。 可是,我已经饿了,怎么才能吃到晚饭,还不被他们逮着把柄,笑话我减肥是假的?
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23楼
辅导员
IRIS_lee
时光如白驹过隙,莫虚度……
不吃主食,现在提倡生酮饮食结构
2021-02-18 18:09:11
快乐航线
:
不吃主食就会想,老想
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68楼
博士后
穿短裤的猫
这样减肥估计坚持不了几顿就暴饮暴食了,楼主要改变饮食结构才能不挨饿的瘦下来!
36楼
研究生一年级
神仙姐姐999
微商有种减肥代餐了解下!
60楼
研究实习员
7230675
去印度,那里做什么都像刚拉的粑粑,胃口再好去了那里也吃不下正好减肥啦
58楼
高中一年级
反方向的钟
面包别吃,换成蔬菜和鸡蛋白,家里有吧
20楼
大学四年级
moyou1984
别吃啦,你下午一个玉米一个面包,热量不止够了,恐怕都超了,还都是碳水。
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