匿名人士205196
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过午不食一周

匿名人士205196 发布于 2020-05-23 14:52:20 回帖: 31 | 评论: 53 | 查看: -
也不算严格的过午不食，因为晚上做不到早早睡，所以晚餐还是会跟着家里吃碗蛋汤，或者吃几筷子蔬菜鱼肉之类的骗骗肚子，猪肉主食不吃。 身高1米69，20岁的时候体重55公斤，还总觉得自己不够苗条，现在也不到30岁，因为前年术后吃了半年优思明，最高到65公斤了，心态像条咸鱼……哎，不行了，奋起减肥。 5月底目标61公斤，6月底目标56公斤。一定要坚持✊。
过午不食一周
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9楼
研究生二年级 Nothing can ruin me

午是十二点吗？我才刚吃第一餐

2020-05-23 16:15:19
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19楼
硕士
我已经坚持快一个月不吃晚餐了，从最高的60公斤，到今早空腹55.85，欧耶。
26楼
博士
抱住楼主！楼楼你是觉得吃优思明会发胖吗？我疫情期间为了治下巴痘开始吃优思悦，这几个月也胖了将近十斤。虽然疫情期间确实没有管住嘴迈开腿，但也怀疑过是不是吃药多多少少也导致有点发胖和水潴留。
3楼
研究生二年级
哈哈哈哈，我也是过午不食，不过我的午是午夜的午！
30楼
二级助教
我也好想练一下这个过午不食神功，可惜天生不是这块料
16楼
硕士
我体验过断食，不过目的不是为了减肥。