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减肥
过午不食一周
匿名人士205196
发布于
2020-05-23 14:52:20
回帖:
31
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评论:
53
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查看:
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也不算严格的过午不食,因为晚上做不到早早睡,所以晚餐还是会跟着家里吃碗蛋汤,或者吃几筷子蔬菜鱼肉之类的骗骗肚子,猪肉主食不吃。 身高1米69,20岁的时候体重55公斤,还总觉得自己不够苗条,现在也不到30岁,因为前年术后吃了半年优思明,最高到65公斤了,心态像条咸鱼……哎,不行了,奋起减肥。 5月底目标61公斤,6月底目标56公斤。一定要坚持✊。
等58人 赞同
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查看12楼回帖
12楼
研究实习员
叶子黄了叶子绿了
你若安好!
这让吃夜宵的我如何是好😂
2020-05-23 16:38:48
我来评论一下
更多回帖
32楼
高中三年级
lingling920
我也是过wu不食,我是下午五点的五,哈哈😃
22楼
大学二年级
风吹佩兰
节食减肥不可取,一旦恢复饮食会反弹。
10楼
高中二年级
琴心如玉
我不吃晚餐两周了,只吃黄瓜西红柿或者喝杯牛奶,快半个月才瘦了两公斤不到
15楼
匿名人士253122
啥意思,过了中午就不吃东西?那人生还有意思吗?😄
13楼
高中三年级
1026chen
4月11日开始不吃晚餐+蛋糕甜点+每天走路8000步~其他都照常~单看称减了7斤~实际可能5斤左右~一起加油!
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