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健康
有人缺维生素D嘛?
高中一年级
小眼睛777
发布于
2024-03-26 16:49:43
回帖:
47
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评论:
44
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查看:
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我去医院查了,维生素D缺,值是18不到,按照医院的标准,20以上到60才健康。 有人吃维生素D补充剂嘛?医生给我开了钙尔奇,但是维生素每天只有125。我自己又买了星鲨400单位的维生素D。 有人从缺乏,补充到位过嘛? 症状嘛就是白天疲劳,情绪低落,没精打采。晚上失眠,脱发。
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查看19楼回帖
19楼
初中一年级
小小秦520
我孩子一直吃的星鲨,大人没补过。
2024-03-26 18:29:29
我来评论一下
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38楼
高中一年级
路过233
我虽然没有检查是否缺维d,但是我症状跟你一样😂
33楼
研究实习员
切咕额小宁
我都是一早吃,但吃D更影响我睡眠,然后就停了。现在尽量找机会晒太阳。
6楼
百姓
墨竹悠兰
我我我,比楼主还低,在补,滴剂,4000一天。
4楼
二级助教
ฅฅ珥哚
有我之前就缺
27楼
研究生一年级
VikiSun
我比你低,才16,一天吃2000单位,有时1000单位,这个东西众说纷纭,我看有些吃5000单位一天的,我没敢买,怕量太大肝损伤
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