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健康
有人缺维生素D嘛?
高中一年级
小眼睛777
发布于
2024-03-26 16:49:43
回帖:
47
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评论:
44
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查看:
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我去医院查了,维生素D缺,值是18不到,按照医院的标准,20以上到60才健康。 有人吃维生素D补充剂嘛?医生给我开了钙尔奇,但是维生素每天只有125。我自己又买了星鲨400单位的维生素D。 有人从缺乏,补充到位过嘛? 症状嘛就是白天疲劳,情绪低落,没精打采。晚上失眠,脱发。
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查看34楼回帖
34楼
大学二年级
我的考研2007
决定还是蹲金坑
缺,看的主任也让补星鲨这款
2024-03-26 20:05:31
我来评论一下
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33楼
研究实习员
切咕额小宁
我都是一早吃,但吃D更影响我睡眠,然后就停了。现在尽量找机会晒太阳。
28楼
初中二年级
晶L
冬天穿太多晒太阳基本没用,医生让我吃钙尔奇和阿尔法骨化醇软胶囊搭配吃,随餐服用
35楼
博士后
胖胖噜噜
这玩意十个人测九个半都缺
46楼
研究实习员
兰桂椿萱
我有一段时间一到晚上腿就抽搐,没去检查,自己觉得是缺钙,吃钙尔奇,不到一瓶,好了。
20楼
高中一年级
匿名人士191037
不是已经公开了,用吃来补充维生素D是个骗局吗?
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