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减肥继续贴
幼儿园大班
茗香
发布于
2012-04-17 07:41:18
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今天量了一下体重,58.4公斤, 在这几天没有完全严格要求自己的情况下,还是减少了3斤, 马上黄金周来,要好好利用黄金周,至少减少5-8斤, 今天还是黄瓜鸡蛋法,明天开始苹果牛奶法。 本来今天就想吃苹果的,但爸爸已经煮好鸡蛋了,只能再坚持一天黄瓜鸡蛋法了。早上一个鸡蛋,1/3个黄瓜,已经饱了。呵呵
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23楼
小学三年级
nuomidemao
引用7楼
茗香
刚才减肥版,一个女的200多斤,3个月减了60斤,别人问她怎...
那个减了60斤的皮得有多松啊
2012-04-17 14:24:25
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昨晚,爸爸烙饼了,很香,比外面卖的都好吃,没忍住,本来晚上就打算吃个黄瓜或不吃的, 结果吃了两个饼,半碗汤, 事后很懊悔,马上补救,喝了蜂蜜醋水,结果太酸没喝下去,吐了,索性都吐出来了,这样才有一点脱罪的感觉。 事后又拉着老公下楼去小区跳舞,活动,出一身汗。
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18楼
幼儿园大班
茗香
我是晚上会去小区跟着那帮老太太跳跳舞,和老公儿子玩玩游戏,估计1个小时,以后改成晚上打羽毛球一个小时,估计就可以瘦了。
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