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减肥
万能的大家坛:产后十个月了,小腹突出像孕四五个月,怎么办才能下去?
匿名人士253109
发布于
2019-06-03 18:15:06
回帖:
55
|
评论:
15
|
查看:
-
其他地方不算胖,就小腹突出厉害,穿略紧身的裙子都没信心出门了……求助。看小红书上说腹直肌分离,自己测的2指左右,但也不知道测量的准确不准确。匿了匿了
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查看48楼回帖
48楼
研究生一年级
香皂
产后十几天,基本回到孕前水平。不过,我生完比怀孕前体重还轻了十斤。
2019-06-03 23:23:14
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55楼
匿名人士17778
可能会一直这样的,生娃六年的我一直有小肚子
29楼
研究生一年级
米木米宝
产后头一年,体重恢复到生娃前,十年前的裙子都能穿上。这两年偷懒加喝饮料,人又胖了,肚子也变大了。
39楼
高中三年级
妩月
要做运动,去找教练,我原来是减肥,减了35斤,我们健身房有个负责产后的教练,帮挺多人恢复了。减肥和产后修复不一样,所以我也给不了你什么帮助,只能告诉你,去找产后修复的健身教练,非常有用。
40楼
初中三年级
阿芫
产后两年半,我在减肥,瘦了十多斤,去年短裤穿xl今年能穿m 感觉肚子没这么夸张了。还是要瘦一些才能消吧
12楼
辅导员
水之湄s
月子里戴塑身的收腰,我生完就戴了,两个多月后就恢复了
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