发帖
社区
集市
导航
金价查询
证书查询
讨论
美食
姐妹们,讨论一下健康的零食吧
高中二年级
云的衣裳
发布于
2018-05-29 13:08:05
回帖:
46
|
评论:
42
|
查看:
-
零食就是想起来拿来就吃的东西,一定要简单粗暴饼干等碳水化合物不太好,都是面粉和糖。水果太多也不好,糖分太高。以上两种吃多了容易血糖升高夏天到了,最好的就是蔬菜了,糖,脂肪都少,维生素高,热量低,吃多少都不胖。而且蔬菜五颜六色的,看着也漂亮。早上起来,拿新鲜的花菜,绿色花菜,蘑菇,胡萝卜放在滚水里过一下,然后冰水快速冷却,放冰箱,可以吃一天。吃腻了的话,换...
返回主贴 »
等17人 赞同
只看该作者
查看全部46个回帖 »
查看43楼回帖
43楼
博士后
橙橙Dorami
细水长流煮红豆。
求吃不胖的零食!
2018-05-30 15:23:55
我来评论一下
更多回帖
8楼
研究实习员
奇奇妈
苏打饼干。
2楼
初中三年级
goldeneye
铁皮石斛,剥皮烫水,嚼,胶胶的很好玩
40楼
小学六年级
一树花香
现在饿了就是想吃饭,不想吃零食
18楼
高中三年级
无所谓了
我现在只偶尔吃蔓越莓干
4楼
博士
我是一颗跳跳糖
开水过一下的蔬菜真的能吃得下去吗?想想就没食欲啊
查看全部46个回帖 »
相关帖子
(
-
)
五月必吃美食之槐花
(
-
)
减脂期吃啥早餐
(
-
)
吃啥呢?😁😁
(
-
)
姐妹们最近都买芍药了吗?吃小龙虾了吗🦞
(
-
)
欢迎来吃虾
(
-
)
西双版纳 橄榄坝赶摆
(
-
)
西双版纳的傣味烧烤真的好好吃!
(
-
)
咱就是说,现在再去买来得及么!